10 cách chống buồn nôn khi mang thai - Diễn đàn Eva, kinh nghiệm hay cho phụ nữ
Góp ý cho diễn đàn Eva.vn
  #1   Ban this user!
Củ 28-05-2008 , 08:21 AM
Avatar của Spice
Tiểu học

Thành viên thứ: 20
Tham gia ngày: 09.04.2008
Bài gửi: 840
Điểm: 10,092
Mặc định 10 cách chống buồn nôn khi mang thai

Kinh nghiêm nho nhỏ cho các bà bầu nè.

Phụ nữ trong quá trình mang thai thường buồn nôn là một hiện tượng rất phổ biến, nhưng mức độ nặng nhẹ còn tùy thuộc ở mỗi người, có 10 cách giúp phụ nữ mang thai có thể tránh hoặc giảm thiểu buồn nôn ở mức thấp nhất, các bà bầu hãy xem xem nhé.

1. Nghỉ ngơi đầy đủ: Áp lực quá lớn cũng là một trong những nguyên nhân gây nên triệu chứng buồn nôn. Bạn hãy lựa chọn cho mình một loại gối dành riêng cho các bà bầu để bảo vệ lưng và dạ dày, đồng thời bảo đảm nghỉ ngơi đầy đủ.

2. Buổi sáng nên ăn một lượng ít thức ăn. Trong dạ dày lưu giữ một lượng thức ăn vừa phải sẽ có khả năng ngăn ngừa cảm giác khó chịu và buồn nôn.

3. Không nên thời gian dài dùng vi tính hoặc xem tivi vì đây cũng là một trong những nguyên nhân gây nên triệu chứng buồn nôn.

4. Luyện tập, đặc biệt trong giai đoạn đầu của quá trình mang thai.

5. Khi uống nước bạn có thể cho thêm một chút mứt táo hoặc mật ong, có tác dụng bảo vệ dạ dày. Gừng cũng là một trong những gia vị có tác dụng giúp các bà bầu tránh được buồn nôn buổi sáng.

6. Ăn một chút mứt táo. Mứt táo có tác dụng làm ổn định cho dạ dày đồng thời đẩy đi các triệu chứng buồn nôn.

7. Ăn một chút lê hoặc quýt.

8. Có thể ăn chút khoai tây nướng hoặc buổi sáng bạn có thể ăn quả chuối. Trong chuối có chứa chất kali cũng có tác dụng làm giảm buồn nôn.

9. Mặc những bộ đồ thoải mái, dễ chịu. Không nên mặc những bộ đồ quá chật vì sẽ làm tăng cảm giác buồn nôn.

10. Nên dùng vitamin của trẻ em để thay thế dùng vitamin của người lớn. Vì các vitamin của trẻ rất dễ tiêu hóa, không gây dính dạ dày.

Ngoài ra, phụ nữ mang thai nên học cách tự mình phân tán lo âu, buồn phiền. Nếu như quá lo lắng, triệu chứng buồn nôn có thể còn nặng hơn. Vì vậy, phụ nữ mang thai khi thấy không vui có thể đọc sách, nghe nhạc để làm sao tinh thần được thoải mái, tránh được các triệu chứng buồn nôn[RIGHT][B]Nguồn[/B]: Diendan.Eva.Vn[/RIGHT].



thay đổi nội dung bởi: trAnG, 11-08-2008 lúc 05:07 PM .

Được cảm ơn 195 lần tại 34 bài viết.
 
                    
Có 2 cảm ơn bài viết và gửi lời cảm ơn đến bạn Spice:
Linh Nhi_Nhoc (09-03-2012), yeu_con (02-12-2010)
  #2   Ban this user!
Củ 19-06-2008 , 10:29 AM
Avatar của Eobeo
Sơ sinh

Thành viên thứ: 8
Tham gia ngày: 31.03.2008
Bài gửi: 24
Điểm: 252
Mặc định

Mục này của chú Hiếu hay đây. Rất nhiều thông tin bổ ích. Cảm ơn chú nhiều nhiều nhé![RIGHT][B]Nguồn[/B]: Diendan.Eva.Vn[/RIGHT].



Được cảm ơn 1 lần tại 1 bài viết.
 
                    
  #3   Ban this user!
Củ 19-06-2008 , 11:54 AM
Sơ sinh

Thành viên thứ: 235
Tham gia ngày: 19.06.2008
Bài gửi: 11
Điểm: 234
Mặc định

Ôi, Em thấy một số báo chí nói là ngậm chút ô mai gừng là cũng thấy đỡ cảm giác buồn nôn đấy!
Các bà mẹ đang mang thai thử phương pháp này xem sao.
Chắc em cũng phải thử quá! Chẹp chẹp[RIGHT][B]Nguồn[/B]: Diendan.Eva.Vn[/RIGHT].



Được cảm ơn 0 lần tại 0 bài viết.
 
                    
  #4   Ban this user!
Củ 20-06-2008 , 12:30 AM
Sơ sinh

Thành viên thứ: 102
Tham gia ngày: 31.05.2008
Bài gửi: 31
Điểm: 559
Mặc định

Trích:
Nguyên văn bởi me Ech Xem bài viết
Ôi, Em thấy một số báo chí nói là ngậm chút ô mai gừng là cũng thấy đỡ cảm giác buồn nôn đấy!
Các bà mẹ đang mang thai thử phương pháp này xem sao.
Chắc em cũng phải thử quá! Chẹp chẹp
Trích:
Nguyên văn bởi Eobeo Xem bài viết
Mục này của chú Hiếu hay đây. Rất nhiều thông tin bổ ích. Cảm ơn chú nhiều nhiều nhé!
thiện tai, thiện tai,

sắp có bão roài[RIGHT][B]Nguồn[/B]: Diendan.Eva.Vn[/RIGHT].


Kho đồ của mourinho
Hoa Mai Eva

Được cảm ơn 2 lần tại 1 bài viết.
 
                    
  #5   Ban this user!
Củ 20-06-2008 , 08:44 AM
Avatar của bangpd
Tiểu học

Thành viên thứ: 4
Tham gia ngày: 27.03.2008
Bài gửi: 478
Điểm: 3,458
Mặc định

Hiếu "ái" hiểu chị em phết nhỉ. Tiếp tục phát huy nhá[RIGHT][B]Nguồn[/B]: Diendan.Eva.Vn[/RIGHT].


Kho đồ của bangpd
dolot_001 hoa_007 Hoa Mai Eva

Được cảm ơn 37 lần tại 14 bài viết.
 
                    
  #6   Ban this user!
Củ 03-07-2008 , 09:31 AM
Sơ sinh

Thành viên thứ: 1515
Tham gia ngày: 03.07.2008
Bài gửi: 3
Điểm: 224
Mặc định








cảm ơn ông bạn nha nhà tôi đang cần ông lại giúp tôi[RIGHT][B]Nguồn[/B]: Diendan.Eva.Vn[/RIGHT].



thay đổi nội dung bởi: Hanhdt, 30-12-2008 lúc 08:49 AM . Lý do: Bạn vui lòng post bài tiếng việt có dấu nhé, cảm ơn bạn.

Được cảm ơn 0 lần tại 0 bài viết.
 
                    
  #7   Ban this user!
Củ 06-07-2008 , 09:01 PM
Sơ sinh

Thành viên thứ: 1845
Tham gia ngày: 06.07.2008
Bài gửi: 17
Điểm: 277
Mặc định

Hiện nay, bs thường kê thêm thuốc Magiê B6 giúp cho thai phụ bổ thần kinh và do đó giúp thai phụ khắc phục được tình trạng nôn ọe, tuy nhiên các biện pháp chỉ có thể hỗ trợ phần nào cho các thai phụ nghén nhẹ mà thôi[RIGHT][B]Nguồn[/B]: Diendan.Eva.Vn[/RIGHT].



Được cảm ơn 2 lần tại 2 bài viết.
 
                    
Chúng tôi muốn gửi lời cảm ơn tới Nghe O:
yeu_con (02-12-2010)
  #8   Ban this user!
Củ 03-11-2008 , 02:02 PM
Avatar của prettygirl999
Sơ sinh

Thành viên thứ: 23766
Tham gia ngày: 28.10.2008
Bài gửi: 5
Điểm: 239
Mặc định

mình thấy trong 1 số quyển sách có nói là các bà bầu khi buồn nôn nên ngậm 1 lát chanh hoặc gừng cũng giảm triệu chứng buồn nôn[RIGHT][B]Nguồn[/B]: Diendan.Eva.Vn[/RIGHT].



thay đổi nội dung bởi: Hanhdt, 30-12-2008 lúc 08:46 AM . Lý do: Bạn vui lòng post bài tiếng việt có dấu nhé, cảm ơn bạn.

Được cảm ơn 0 lần tại 0 bài viết.
 
                    
  #9   Ban this user!
Củ 03-11-2008 , 02:13 PM
Avatar của prettygirl999
Sơ sinh

Thành viên thứ: 23766
Tham gia ngày: 28.10.2008
Bài gửi: 5
Điểm: 239
Mặc định

mình cũng đang có bầu và cũng hay bị buồn nôn nữa
mình hay ngậm gừng và thấy cũng đỡ
mọi người thử sử dụng xem[RIGHT][B]Nguồn[/B]: Diendan.Eva.Vn[/RIGHT].



thay đổi nội dung bởi: Hanhdt, 30-12-2008 lúc 08:50 AM . Lý do: Bạn vui lòng post bài tiếng việt có dấu nhé, cảm ơn bạn.

Được cảm ơn 0 lần tại 0 bài viết.
 
                    
  #10   Ban this user!
Củ 30-12-2008 , 08:53 AM
Avatar của Me-Bi
Tập bò

Thành viên thứ: 23849
Tham gia ngày: 28.10.2008
Nghề nghiệp: Bán hàng
Bài gửi: 169
Điểm: 823
Mặc định

Trích:
Nguyên văn bởi prettygirl999 Xem bài viết
mình cũng đang có bầu và cũng hay bị buồn nôn nữa
mình hay ngậm gừng và thấy cũng đỡ
mọi người thử sử dụng xem
Còn một bí quyết nhỏ nữa các chị em chú ý nhé, những ai trong giai đoạn ốm nghén không nên ăn quá nhiều một lúc, hãy chia làm nhiều bữa ăn để không khó chịu và cảm giác buồn nôn (ói) sẽ dần mất đi khi thai nhi lớn, yên tâm nhé.[RIGHT][B]Nguồn[/B]: Diendan.Eva.Vn[/RIGHT].


Kho đồ của Me-Bi
hoa_026 hoa_003

Được cảm ơn 26 lần tại 15 bài viết.
 
                    
Trả lời Gởi Ðề Tài Mới
Trở lại   Diễn đàn Eva, kinh nghiệm hay cho phụ nữ > Mẹ & Bé > Bà Bầu > Mang thai 3 tháng đầu
Xem Thống Kê Mới 10 cách chống buồn nôn khi mang thai
Nhận diện thương hiệu
Ðiều Chỉnh
Xếp Bài
Quuyền Hạn Của Bạn
Bạn được quyền gửi bài
Bạn được quyền gửi trả lời
Bạn được quyền gửi kèm file
Bạn được quyền sửa bài
vB code đang Mở
Smilies đang Mở
[IMG] đang Mở
HTML đang Tắt
Trackbacks are Mở
Pingbacks are Mở
Refbacks are Mở
Truy cập nhanh

Múi giờ GMT +7. Hiện tại là 05:08 AM.

Powered by: vBulletin v3.7.1 Copyright ©2000-2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.0 RC3 ©2010, Crawlability, Inc.
vBCredits v1.4 Copyright ©2007 - 2008, PixelFX Studios