kimtrinh
27-06-2009, 09:41 AM
Mang thai đồng nghĩa với việc có sự thay đổi các hormon trong cơ thể. Điều này cũng có những tác động (tích cực và tiêu cực) tới làn da của bạn. Sau đây xin đưa ra một số thay đổi phổ biến ở da, và cách ứng phó.
* Nếu da bạn trở nên khô và dễ mẫn cảm
Trong suốt quá trình mang thai, bạn có thể gặp phải những dấu hiệu tiêu cực trên da.
Làn da sẽ trở nên khô, ráp, đôi khi còn xuất hiện những nếp nhăn.
Bạn đừng thụ động đợi cho tới sau khi sinh để làn da trở lại như cũ. Ngược lại hãy chủ động ứng phó. Trước hết, bạn nên thay đổi các sản phẩm chăm sóc da.
1. Thay đổi sữa rửa mặt.
Hãy dùng loại sữa rửa mặt có hoạt tính làm trắng và sáng da, nhưng lưu ý rằng không có chứa cồn hay bất cứ thành phần nào giống như xà bông.
Nếu bạn có sử dụng thuốc bổ trong thời kỳ này, bạn cũng phải chắc chắn rằng nó không có chứa cồn. Bởi cồn là “kẻ thù” của da.
2. Kem dưỡng da
Điều quan trọng nhất là hãy dùng các loại kem dưỡng da phù hợp và đều đặn.
Hãy lựa chọn những loại kem dưỡng da có chứa VnEtips -nhiều kem hơn để thay thế cho các loại mỹ phẩm làm sáng da hay các loại kem dưỡng da khác.
Sử dụng các sản phấm dưỡng da trong giai đoạn này cần phải đúng cách. Nên chọn loại có chứa nhiều mật ong và vitamin C.
Các bác sĩ khuyên bạn chỉ nên dùng mặt nạ dưỡng da 2 lần/ tuần.
Chỉ sử dụng các sản phẩm lột da tối đa 1 lần/tuần.
3. Mỹ phẩm
Hãy thận trọng, một số loại mỹ phẩm chống mụn có chứa thành phần retinoids (một dạng của vitaminA) có tác dụng nhanh chóng làm phục hồi các tế bào, giúp giảm các vết nhăn và làm da săn chắc hơn.
Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng loại mỹ phẩm này sẽ gây những ảnh hưởng xấu tới thai nhi. An toàn nhất là bạn nên ngưng sử dụng nó trong thời kỳ mang thai.
4. Môi trường xung quanh
Nếu như da bạn trở nên mẫn cảm và dễ bị dị ứng trong khi mang bầu, bạn cần phải cẩn trọng với môi trường xung quanh và ánh nắng mặt trời, tránh những tổn hại cho da.
* Nếu da bạn trở nên nhờn hơn
Sự thay đổi nội tiết bên trong cơ thể khiến các tuyến bã nhờn hoạt động tích cực hơn.
Cho nên bạn luôn có cảm giác da bị nhờn, nhiều dầu rất khó chịu.
Thay đổi loại sữa rửa mặt bạn đang dùng bằng các loại sản phẩm có khả năng chống lại da nhờn.
Bạn nên kiểm soát loại mỹ phẩm mình dùng.
Không nên quá lạm dụng chúng, hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, nếu không chắc chắn về bất cứ điều gì bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
Lưu ý:
Bạn cũng nên tránh sử dụng các sản phẩm có chứa axit salicylic (BHA hay beta hydroxy - một dạng của axit salicylic). Bởi các sản phẩm đó có thể gây hại cho thai nhi.
Trước khi lựa chọn bất cứ sản phẩm chăm sóc nào cho bản thân, cần phải chắc chắn sản phẩm đó an toàn cho thai nhi.
Nhiều phụ nữ vẫn tin rằng các loại mỹ phẩm nguồn gốc tự nhiên hoàn toàn không nguy hiểm. Thực tế, các loại tinh dầu sau đây có thể gây hại nghiêm trọng cho cả mẹ và thai nhi khi sử dụng ở mức độ trị liệu: Húng quế, bách, thì là, lài, sả, kinh giới, bạc hà, hoa hồng, hương thảo, cỏ xạ hương.
Tuy nhiên, nếu lượng tinh dầu trên chỉ chiếm một tỷ lệ rất thấp, chẳng hạn như chỉ là một ít giọt trong cả chai dầu gội đầu, người mẹ vẫn có thể sử dụng sản phẩm đó an toàn.
* Một số loại mặt nạ sáng da, an toàn cho bà bầu:
http://www.vnetips.com/images/stories/minhhoa/pics/090601/babau1.jpg (http://www.vnetips.com/images/stories/minhhoa/pics/090601/babau1.jpg)
Mặt nạ khoai tây: Chứa lycopene giúp làm mờ vết thâm, làm da mềm, sáng tự nhiên.
- Hướng dẫn: Rửa sạch một củ khoai tây sống (để cả vỏ), nghiền mịn, bọc vào khăn mỏng đắp lên mặt. 15 phút sau rửa lại mặt với nước sạch.
Mặt nạ dâu tây: Rất phù hợp với làn da dầu.
- Hướng dẫn: Nghiền nát 4-6 quả dâu tây với một thìa sữa tươi, đắp lên mặt. 15 phút sau rửa lại mặt bằng nước sạch.
Mặt nạ cà chua: Chứa nhiều vitamin A, C, cần thiết cho da.
- Hướng dẫn: Nghiền nhuyễn một quả cà chua (hoặc bạn có thể thái lát), đắp lên mặt. 15 phút sau, rửa lại mặt bằng nước sạch.
* Những hoạt động làm đẹp cần tránh:
- Tắm nắng: Đi dạo trong nắng nhẹ vào buổi sáng sẽ an toàn cho sức khỏe của bạn và bé. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên tắm nắng (hoặc phơi nắng) trong khoảng thời gian dài, sẽ làm bạn bị tăng huyết áp, chóng mặt và bị nám da.
- Tẩy lông tay, lông chân: Hơi nóng khi tẩy lông sẽ làm rối loạn tuần hoàn máu. Kết quả, bạn có thể bị giãn mạch máu ở chân hoặc tay.
- Xông hơi: Nhiệt độ cao trong phòng xông hơi có thể khiến bạn khó thở, nhịp tim tăng lên.
( Nguồn: VnEtips - tổng hợp )
* Nếu da bạn trở nên khô và dễ mẫn cảm
Trong suốt quá trình mang thai, bạn có thể gặp phải những dấu hiệu tiêu cực trên da.
Làn da sẽ trở nên khô, ráp, đôi khi còn xuất hiện những nếp nhăn.
Bạn đừng thụ động đợi cho tới sau khi sinh để làn da trở lại như cũ. Ngược lại hãy chủ động ứng phó. Trước hết, bạn nên thay đổi các sản phẩm chăm sóc da.
1. Thay đổi sữa rửa mặt.
Hãy dùng loại sữa rửa mặt có hoạt tính làm trắng và sáng da, nhưng lưu ý rằng không có chứa cồn hay bất cứ thành phần nào giống như xà bông.
Nếu bạn có sử dụng thuốc bổ trong thời kỳ này, bạn cũng phải chắc chắn rằng nó không có chứa cồn. Bởi cồn là “kẻ thù” của da.
2. Kem dưỡng da
Điều quan trọng nhất là hãy dùng các loại kem dưỡng da phù hợp và đều đặn.
Hãy lựa chọn những loại kem dưỡng da có chứa VnEtips -nhiều kem hơn để thay thế cho các loại mỹ phẩm làm sáng da hay các loại kem dưỡng da khác.
Sử dụng các sản phấm dưỡng da trong giai đoạn này cần phải đúng cách. Nên chọn loại có chứa nhiều mật ong và vitamin C.
Các bác sĩ khuyên bạn chỉ nên dùng mặt nạ dưỡng da 2 lần/ tuần.
Chỉ sử dụng các sản phẩm lột da tối đa 1 lần/tuần.
3. Mỹ phẩm
Hãy thận trọng, một số loại mỹ phẩm chống mụn có chứa thành phần retinoids (một dạng của vitaminA) có tác dụng nhanh chóng làm phục hồi các tế bào, giúp giảm các vết nhăn và làm da săn chắc hơn.
Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng loại mỹ phẩm này sẽ gây những ảnh hưởng xấu tới thai nhi. An toàn nhất là bạn nên ngưng sử dụng nó trong thời kỳ mang thai.
4. Môi trường xung quanh
Nếu như da bạn trở nên mẫn cảm và dễ bị dị ứng trong khi mang bầu, bạn cần phải cẩn trọng với môi trường xung quanh và ánh nắng mặt trời, tránh những tổn hại cho da.
* Nếu da bạn trở nên nhờn hơn
Sự thay đổi nội tiết bên trong cơ thể khiến các tuyến bã nhờn hoạt động tích cực hơn.
Cho nên bạn luôn có cảm giác da bị nhờn, nhiều dầu rất khó chịu.
Thay đổi loại sữa rửa mặt bạn đang dùng bằng các loại sản phẩm có khả năng chống lại da nhờn.
Bạn nên kiểm soát loại mỹ phẩm mình dùng.
Không nên quá lạm dụng chúng, hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, nếu không chắc chắn về bất cứ điều gì bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
Lưu ý:
Bạn cũng nên tránh sử dụng các sản phẩm có chứa axit salicylic (BHA hay beta hydroxy - một dạng của axit salicylic). Bởi các sản phẩm đó có thể gây hại cho thai nhi.
Trước khi lựa chọn bất cứ sản phẩm chăm sóc nào cho bản thân, cần phải chắc chắn sản phẩm đó an toàn cho thai nhi.
Nhiều phụ nữ vẫn tin rằng các loại mỹ phẩm nguồn gốc tự nhiên hoàn toàn không nguy hiểm. Thực tế, các loại tinh dầu sau đây có thể gây hại nghiêm trọng cho cả mẹ và thai nhi khi sử dụng ở mức độ trị liệu: Húng quế, bách, thì là, lài, sả, kinh giới, bạc hà, hoa hồng, hương thảo, cỏ xạ hương.
Tuy nhiên, nếu lượng tinh dầu trên chỉ chiếm một tỷ lệ rất thấp, chẳng hạn như chỉ là một ít giọt trong cả chai dầu gội đầu, người mẹ vẫn có thể sử dụng sản phẩm đó an toàn.
* Một số loại mặt nạ sáng da, an toàn cho bà bầu:
http://www.vnetips.com/images/stories/minhhoa/pics/090601/babau1.jpg (http://www.vnetips.com/images/stories/minhhoa/pics/090601/babau1.jpg)
Mặt nạ khoai tây: Chứa lycopene giúp làm mờ vết thâm, làm da mềm, sáng tự nhiên.
- Hướng dẫn: Rửa sạch một củ khoai tây sống (để cả vỏ), nghiền mịn, bọc vào khăn mỏng đắp lên mặt. 15 phút sau rửa lại mặt với nước sạch.
Mặt nạ dâu tây: Rất phù hợp với làn da dầu.
- Hướng dẫn: Nghiền nát 4-6 quả dâu tây với một thìa sữa tươi, đắp lên mặt. 15 phút sau rửa lại mặt bằng nước sạch.
Mặt nạ cà chua: Chứa nhiều vitamin A, C, cần thiết cho da.
- Hướng dẫn: Nghiền nhuyễn một quả cà chua (hoặc bạn có thể thái lát), đắp lên mặt. 15 phút sau, rửa lại mặt bằng nước sạch.
* Những hoạt động làm đẹp cần tránh:
- Tắm nắng: Đi dạo trong nắng nhẹ vào buổi sáng sẽ an toàn cho sức khỏe của bạn và bé. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên tắm nắng (hoặc phơi nắng) trong khoảng thời gian dài, sẽ làm bạn bị tăng huyết áp, chóng mặt và bị nám da.
- Tẩy lông tay, lông chân: Hơi nóng khi tẩy lông sẽ làm rối loạn tuần hoàn máu. Kết quả, bạn có thể bị giãn mạch máu ở chân hoặc tay.
- Xông hơi: Nhiệt độ cao trong phòng xông hơi có thể khiến bạn khó thở, nhịp tim tăng lên.
( Nguồn: VnEtips - tổng hợp )