Thao_Eva
26-08-2008, 08:18 AM
1. Stress của tuổi teen và các bậc phụ huynh
Những cô bé cậu bé tuổi teen ngày nay phải đối mặt với rất nhiều áp lực từ những bài kiểm tra ở trường. Sau khi về nhà, chúng lại phải đối mặt với những câu hỏi dồn dập hoặc yêu cầu của bố mẹ trong những công việc thường ngày. Ngoài ra, tác động của cuộc cách mạng truyền thông khiến teen tiếp xúc với nhiều trò chơi mạo hiểm, đòi hỏi phải liên tục suy nghĩ trong thời gian ngồi trước màn hình máy tính… Chúng thực sự cần thời gian để nghỉ ngơi.
Còn đối với các bậc cha mẹ? Ai ai cũng than thở rằng cuộc sống mưu sinh và những bài toàn về tài chính khiến họ cảm thấy mệt mỏi. Mọi cố gắng trong công việc cộng với những điểm kém của con hay lời phàn nàn của thầy cô giáo khiến cuộc sống của các bậc phụ huynh trở nên ngột ngạt.
2. Nguyên nhân và giải pháp cho stress trong gia đình
Một nghiên cứu gần đây ở Mỹ dựa trên kết quả khảo sát của các cô cậu từ 9 đến 17 tuổi và cha mẹ của chúng để tìm ra đâu là nguyên nhân dẫn đến stress.
Câu hỏi: “Sự thiếu quan tâm của gia đình có phải là nguyên nhân hàng đầu của stress?”
Thực tế không phải như vậy, 70% các cô cậu tuổi teen cho rằng chúng hoàn toàn thoả mãn với sự quan tâm của gia đình, 9% phàn nàn rằng bố mẹ đã để mắt quá nhiều đến chúng. Số còn lại kêu ca rằng chúng bị la rầy quá nhiều khi mắc lỗi. 1/4 bọn trẻ muốn được ở bên bố mẹ nhiều hơn. 17% các bà mẹ cũng có mong muốn tương tự với các con mình. Hầu hết bọn trẻ muốn được đi dạo cùng bố mẹ, kể chuyện trường lớp, cùng chia sẻ bữa tối. 1/3 trong số đó chỉ đơn giản muốn nói chuyện với bố mẹ để họ biết điều gì là quan trọng đối với chúng.
http://mst.eva.vn/upload/news/2008-08-25/te1.jpg
1/3 bọn trẻ từ 9 đến 12 tuổi và gần ¼ bọn trẻ từ 13 đến 17 tuổi mong muốn bố mẹ giành nhiều thời gian hơn cho chúng hơn là chỉ chăm chú vào công việc.
Giải pháp: Dành nhiều thời gian bên nhau
Trước giờ đi ngủ: Hầu hết bọn trẻ đều bày tỏ rằng khoảng thời gian tuyệt vời nhất đối với chúng là khi chuẩn bị lên giường đi ngủ, bố mẹ ngồi ở mép giường nói chuyện và hỏi han về cuộc sống hàng ngày của chúng.
Dành một ngày làm việc cùng nhau: Bạn hãy dành hẳn một ngày cuối tuần ở nhà để cùng các con mình sửa sang nhà cửa, mua sắm một số vật dụng hoặc đơn giản là cùng nhau về thăm ông bà. Những công việc tưởng như rất đơn giản đó lại trở thành sợi dây gắn kết tuyệt vời giữa bạn và con mình.
Lên kế hoạch đi chơi: Có thể bạn không cần đến hẳn một ngày nhưng lên kế hoạch một buổi tối cả nhà cùng đi ăn tối hoặc xem phim cũng là một ý kiến tuyệt vời. Bạn sẽ nhận thấy mỗi giây phút trôi qua đều thật ý nghĩa và chắc chắn cô bé/cậu bé nhà bạn sẽ cảm thấy rất tự hào khi kể với đám bạn của mình nghe về buổi đi chơi đó.
Tạo không khí thoải mái: Một lời đề nghị bất ngờ từ bố mẹ rằng:“Tối nay nhà mình sẽ đi chơi với nhau” sẽ khiến cho con bạn cảm thấy phấn khích. Và mặc dù trong suốt buổi đi chơi bất ngờ đó chúng không nói năng gì nhưng hãy tin rằng chúng đang rất hạnh phúc khi thấy cả gia đình bên nhau. Và bạn hãy nhớ trong những dịp như thế này thì chủ đề câu chuyện phải thật nhẹ nhàng, tránh nói đến điểm số ở trường của con hay những lỗi nhỏ mà chúng thường mắc phải.
3. Đối phó với stress của tuổi teen
60% teen thừa nhận rằng chúng đang bị stress. Và đây là một số những nguyên nhân cơ bản nhất và lời khuyên để đối phó khi con bạn bị stress:
E sợ từ những bạn cùng trang lứa: Một nửa các cô/cậu bé từ 9 đến 12 tuổi tỏ ra lo lắng rằng mình sẽ trở thành trò cười của đám bạn. Tệ hơn nữa, 19% sợ rằng chúng sẽ bị đánh hoặc trêu ghẹo ngay chốn đông người. Những cô/cậu bé mang trong mình nỗi e ngại này sẽ dành hầu hết thời gian ru rú trong nhà, trở nên trầm lặng và rút lui khỏi những hoạt động tập thể. Chúng thậm chí có xu hướng dễ nổi cáu và dễ tủi thân đối với những sự quan tâm của người lớn. Lời khuyên tốt nhất là bạn nên nói chuyện thật nhẹ nhàng với chúng về những chuyện xảy ra và kể cho chúng nghe về chính tuổi teen của mình cũng như mình đã trải qua giai đoạn khó khăn đó như thế nào.
Lo lắng về cơ thể: Có gần ½ các cô/ cậu bé tuổi teen lo lắng về việc ngoại hình của mình trông như thế nào. Trong đó, 38% cảm thấy không tự tin về cân nặng. Lời khuyên là bạn nên cổ vũ và tập trung vào những cố gắng của con mình chứ không nên chỉ để tâm vào mỗi vẻ bề ngoài. Bạn cũng nên thận trọng trong việc khen chê vẻ ngoài của người khác khi con bạn đang lắng nghe bởi chúng rất dễ vận vào trường hợp của chính mình. Hãy nói với chúng rằng những cô người mẫu và diễn viên xinh đẹp kia sở dĩ mảnh mai là vì nghề nghiệp của họ đòi hỏi phải như vậy, và họ không phải là phần lớn trong xã hội.
Sợ bị bố mẹ hiểu lầm: Khi đến tuổi teen, bọn trẻ thường rất tò mò và bị hấp dẫn bởi những hiểu biết về giới tính đầu tiên. Chúng luôn muốn tự tìm hiểu bởi bố mẹ vừa không có thời gian vừa tỏ ra giấu giếm chúng. Nghịch lý là bọn trẻ trong khi tìm hiểu những vấn đề đó lại tỏ ra lo lắng bị bố mẹ phát hiện và bị hiểu lầm rằng những hành động của chúng là không tốt và đáng xấu hổ. Đặc biệt với sự phát triển của Internet và sự nở rộ của nhiều kênh nước ngoài trên TV, bọn trẻ ngày càng có nhiều thứ để tò mò và khám phá. Lời khuyên cho bạn là không quá khắt khe hay la mắng bọn trẻ khi bắt gặp chúng đang xem một bộ phim nhuốm màu sex và bạo lực. Bạn cần nói chuyện với chúng để chúng có định hướng và động cơ trong sáng khi tìm hiểu những vấn đề người lớn, tránh lén lút và quá đà.
Mời bạn đến với Thế giới của phái đẹp Việt Nam! (http://www.eva.vn)
Những cô bé cậu bé tuổi teen ngày nay phải đối mặt với rất nhiều áp lực từ những bài kiểm tra ở trường. Sau khi về nhà, chúng lại phải đối mặt với những câu hỏi dồn dập hoặc yêu cầu của bố mẹ trong những công việc thường ngày. Ngoài ra, tác động của cuộc cách mạng truyền thông khiến teen tiếp xúc với nhiều trò chơi mạo hiểm, đòi hỏi phải liên tục suy nghĩ trong thời gian ngồi trước màn hình máy tính… Chúng thực sự cần thời gian để nghỉ ngơi.
Còn đối với các bậc cha mẹ? Ai ai cũng than thở rằng cuộc sống mưu sinh và những bài toàn về tài chính khiến họ cảm thấy mệt mỏi. Mọi cố gắng trong công việc cộng với những điểm kém của con hay lời phàn nàn của thầy cô giáo khiến cuộc sống của các bậc phụ huynh trở nên ngột ngạt.
2. Nguyên nhân và giải pháp cho stress trong gia đình
Một nghiên cứu gần đây ở Mỹ dựa trên kết quả khảo sát của các cô cậu từ 9 đến 17 tuổi và cha mẹ của chúng để tìm ra đâu là nguyên nhân dẫn đến stress.
Câu hỏi: “Sự thiếu quan tâm của gia đình có phải là nguyên nhân hàng đầu của stress?”
Thực tế không phải như vậy, 70% các cô cậu tuổi teen cho rằng chúng hoàn toàn thoả mãn với sự quan tâm của gia đình, 9% phàn nàn rằng bố mẹ đã để mắt quá nhiều đến chúng. Số còn lại kêu ca rằng chúng bị la rầy quá nhiều khi mắc lỗi. 1/4 bọn trẻ muốn được ở bên bố mẹ nhiều hơn. 17% các bà mẹ cũng có mong muốn tương tự với các con mình. Hầu hết bọn trẻ muốn được đi dạo cùng bố mẹ, kể chuyện trường lớp, cùng chia sẻ bữa tối. 1/3 trong số đó chỉ đơn giản muốn nói chuyện với bố mẹ để họ biết điều gì là quan trọng đối với chúng.
http://mst.eva.vn/upload/news/2008-08-25/te1.jpg
1/3 bọn trẻ từ 9 đến 12 tuổi và gần ¼ bọn trẻ từ 13 đến 17 tuổi mong muốn bố mẹ giành nhiều thời gian hơn cho chúng hơn là chỉ chăm chú vào công việc.
Giải pháp: Dành nhiều thời gian bên nhau
Trước giờ đi ngủ: Hầu hết bọn trẻ đều bày tỏ rằng khoảng thời gian tuyệt vời nhất đối với chúng là khi chuẩn bị lên giường đi ngủ, bố mẹ ngồi ở mép giường nói chuyện và hỏi han về cuộc sống hàng ngày của chúng.
Dành một ngày làm việc cùng nhau: Bạn hãy dành hẳn một ngày cuối tuần ở nhà để cùng các con mình sửa sang nhà cửa, mua sắm một số vật dụng hoặc đơn giản là cùng nhau về thăm ông bà. Những công việc tưởng như rất đơn giản đó lại trở thành sợi dây gắn kết tuyệt vời giữa bạn và con mình.
Lên kế hoạch đi chơi: Có thể bạn không cần đến hẳn một ngày nhưng lên kế hoạch một buổi tối cả nhà cùng đi ăn tối hoặc xem phim cũng là một ý kiến tuyệt vời. Bạn sẽ nhận thấy mỗi giây phút trôi qua đều thật ý nghĩa và chắc chắn cô bé/cậu bé nhà bạn sẽ cảm thấy rất tự hào khi kể với đám bạn của mình nghe về buổi đi chơi đó.
Tạo không khí thoải mái: Một lời đề nghị bất ngờ từ bố mẹ rằng:“Tối nay nhà mình sẽ đi chơi với nhau” sẽ khiến cho con bạn cảm thấy phấn khích. Và mặc dù trong suốt buổi đi chơi bất ngờ đó chúng không nói năng gì nhưng hãy tin rằng chúng đang rất hạnh phúc khi thấy cả gia đình bên nhau. Và bạn hãy nhớ trong những dịp như thế này thì chủ đề câu chuyện phải thật nhẹ nhàng, tránh nói đến điểm số ở trường của con hay những lỗi nhỏ mà chúng thường mắc phải.
3. Đối phó với stress của tuổi teen
60% teen thừa nhận rằng chúng đang bị stress. Và đây là một số những nguyên nhân cơ bản nhất và lời khuyên để đối phó khi con bạn bị stress:
E sợ từ những bạn cùng trang lứa: Một nửa các cô/cậu bé từ 9 đến 12 tuổi tỏ ra lo lắng rằng mình sẽ trở thành trò cười của đám bạn. Tệ hơn nữa, 19% sợ rằng chúng sẽ bị đánh hoặc trêu ghẹo ngay chốn đông người. Những cô/cậu bé mang trong mình nỗi e ngại này sẽ dành hầu hết thời gian ru rú trong nhà, trở nên trầm lặng và rút lui khỏi những hoạt động tập thể. Chúng thậm chí có xu hướng dễ nổi cáu và dễ tủi thân đối với những sự quan tâm của người lớn. Lời khuyên tốt nhất là bạn nên nói chuyện thật nhẹ nhàng với chúng về những chuyện xảy ra và kể cho chúng nghe về chính tuổi teen của mình cũng như mình đã trải qua giai đoạn khó khăn đó như thế nào.
Lo lắng về cơ thể: Có gần ½ các cô/ cậu bé tuổi teen lo lắng về việc ngoại hình của mình trông như thế nào. Trong đó, 38% cảm thấy không tự tin về cân nặng. Lời khuyên là bạn nên cổ vũ và tập trung vào những cố gắng của con mình chứ không nên chỉ để tâm vào mỗi vẻ bề ngoài. Bạn cũng nên thận trọng trong việc khen chê vẻ ngoài của người khác khi con bạn đang lắng nghe bởi chúng rất dễ vận vào trường hợp của chính mình. Hãy nói với chúng rằng những cô người mẫu và diễn viên xinh đẹp kia sở dĩ mảnh mai là vì nghề nghiệp của họ đòi hỏi phải như vậy, và họ không phải là phần lớn trong xã hội.
Sợ bị bố mẹ hiểu lầm: Khi đến tuổi teen, bọn trẻ thường rất tò mò và bị hấp dẫn bởi những hiểu biết về giới tính đầu tiên. Chúng luôn muốn tự tìm hiểu bởi bố mẹ vừa không có thời gian vừa tỏ ra giấu giếm chúng. Nghịch lý là bọn trẻ trong khi tìm hiểu những vấn đề đó lại tỏ ra lo lắng bị bố mẹ phát hiện và bị hiểu lầm rằng những hành động của chúng là không tốt và đáng xấu hổ. Đặc biệt với sự phát triển của Internet và sự nở rộ của nhiều kênh nước ngoài trên TV, bọn trẻ ngày càng có nhiều thứ để tò mò và khám phá. Lời khuyên cho bạn là không quá khắt khe hay la mắng bọn trẻ khi bắt gặp chúng đang xem một bộ phim nhuốm màu sex và bạo lực. Bạn cần nói chuyện với chúng để chúng có định hướng và động cơ trong sáng khi tìm hiểu những vấn đề người lớn, tránh lén lút và quá đà.
Mời bạn đến với Thế giới của phái đẹp Việt Nam! (http://www.eva.vn)