Bị phù chân khi mang thai??? - Diễn đàn Eva, kinh nghiệm hay cho phụ nữ
Góp ý cho diễn đàn Eva.vn
  #1   Ban this user!
Củ 02-08-2009 , 11:04 AM
Sơ sinh

Thành viên thứ: 85800
Tham gia ngày: 02.08.2009
Bài gửi: 1
Điểm: 29
Mặc định Bị phù chân khi mang thai???

tôi mang thai cháu thứ 2 tháng thứ 6 nhưng đã có dấu hiệu xuống máu chân từ tháng thứ 3! xin hỏi vậy có ảnh hưởng gì ko??
cách khắc phục thế nào??
có cần đi khám ko?[RIGHT][B]Nguồn[/B]: Diendan.Eva.Vn[/RIGHT].



thay đổi nội dung bởi: admin, 03-08-2009 lúc 10:06 AM . Lý do: Chỉnh sửa tiêu đề cho bài đẹp hơn bạn nhé. Cảm ơn.

Được cảm ơn 0 lần tại 0 bài viết.
 
                    
  #2   Ban this user!
Củ 03-08-2009 , 10:01 AM
Avatar của doantrung2503
Mầm non

Thành viên thứ: 19859
Tham gia ngày: 07.10.2008
Bài gửi: 559
Điểm: 38,833
Mặc định

Em chỉ mới có 1 bé thôi nhưng em nghe nói là hình như mình ăn mặn thì chân sẽ bị phù hay sao í chị chị thử điều chỉnh lại chế độ ăn của chị thử xem sao, nhưng em nghĩ tốt nhất là chị nên đi khám bác sĩ xem thế nào. Em nhớ lúc em gần sanh thì chân em mới bị phù lên chị à. Thân chào chị. Chúc mẹ tròn con vuông.[RIGHT][B]Nguồn[/B]: Diendan.Eva.Vn[/RIGHT].


Kho đồ của doantrung2503
LG_004 Hoa Mai Eva Merry Christmas_Eva

[SIGPIC][/SIGPIC]
Vẽ hình anh lên cát
Rồi hôn anh một phát
Ôi cuộc đời chua chát
Toàn là đất với cát

Được cảm ơn 27 lần tại 25 bài viết.
 
                    
  #3   Ban this user!
Củ 04-08-2009 , 02:01 PM
Sơ sinh

Thành viên thứ: 85375
Tham gia ngày: 31.07.2009
Bài gửi: 15
Điểm: 541
Mặc định

Em mang thai gần 6 tháng đây chân cũng có vẻ hơi phù nhưng ko đến nỗi nào nhìn kỹ mới thấy. Thường bị phù chân bs hay khuyên ăn nhạt uống nhiều nước, chị thử xem thế nào nếu tình hình ko thuyên giảm chị đi bs khám xem có gì bất thường ko? Chúc 2 mẹ con chị khoẻ mạnh nhé...[RIGHT][B]Nguồn[/B]: Diendan.Eva.Vn[/RIGHT].



Được cảm ơn 0 lần tại 0 bài viết.
 
                    
  #4   Ban this user!
Củ 04-08-2009 , 03:01 PM
Avatar của lalala111
Sơ sinh

Thành viên thứ: 84186
Tham gia ngày: 24.07.2009
Bài gửi: 31
Điểm: 176
Mặc định

Nguyên nhân gây phù chân là do:
- Lượng máu dồn về chân lớn hơn mức bình thường.
- Do việc tăng hàm lượng muối và cafein.
- Do đứng lâu.
- Nguyên nhân cũng có thể là do sự sụt giảm hàm lượng kali trong chế độ ăn uống.
- Hàm lượng axit uric trong máu tăng cao.
- Cũng có thể là do sự thay đổi hormon trong cơ thể người phụ nữ mang thai.
Để khắc phục hiện tượng trên, cần:
- Uống nhiều nước.
- Không nên đứng quá lâu, hãy dành thời gian cho đôi chân nghỉ ngơi, thư giãn.
- Dùng nước ấm để ngâm chân khoảng 10 - 15 phút, cũng là một cách giúp chân thư giản hữu hiệu, có khả năng làm giảm sưng phù.
- Nên hạn chế các loại đồ uống có chứa cafein và cồn, bởi chúng không chỉ là những loại đồ uống gây hại cho thai nhi, mà còn gây nên chứng phù nề ở cơ thể thai phụ.
- Không nên ăn các loại thực phẩm hay món ăn có chứa lượng lớn muối.
- Nên tuân thủ theo một chế độ ăn uống cân bằng và khoa học. Ăn nhiều loại thực phẩm có chứa nhiều protein như đậu đỗ, các sản phẩm từ sữa. Ăn nhiều rau xanh như cải bắp, rau ngót... và các loại hoa quả, trái cây. Khuyến khích ăn nhiều các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin, canxi, và kẽm.
- Tập thể dục đều đặn cũng là một trong những phương thức hữu hiệu giúp nhanh chóng cải thiện tình trạng này. Các môn thể dục thích hợp như yoga giúp máu lưu thông một cách dễ dàng.
- Biện pháp thực hiện các động tác mat xa cho đôi bàn chân như xoay bàn chân cũng rất hữu dụng, bằng cách xoay tròn cổ chân theo một vòng tròn lớn và gập bàn chân lại, tiếp theo là xoay từng ngón chân theo chiều kim đồng hồ, sau đó đổi chân. Nên tập đều đặn mỗi ngày 2 - 3 lần, mỗi lần trong 10 phút. Hoặc chỉ cần nằm dài ra trên đệm hay sàn nhà, từ từ nâng từng chân một lên cao, rồi lại hạ xuống đổi chân.
- Mang giày hay dép quá chật chính là lý do gây phù nề đôi bàn chân hay nguy hiểm hơn còn là nguyên nhân gây nên chứng viêm tấy kẽ chân, chai, sần ngón chân. Chính vì thế, thai phụ nên chọn đi những loại giày dép thoải mái, có thể hở rộng một chút, đế thấp. Khi có điều kiện nên tháo giày dép để tạo cho chân cảm giác thoải mái, máu dể dàng lưu thông.
TheoBác sĩ Tống Hồng Nhung
[RIGHT][B]Nguồn[/B]: Diendan.Eva.Vn[/RIGHT].



Cuộc đời có mấy khi vui
Đừng nên ôm trọn một nuồi thương đau

thay đổi nội dung bởi: lalala111, 04-08-2009 lúc 03:17 PM .

Được cảm ơn 3 lần tại 2 bài viết.
 
                    
Trả lời Gởi Ðề Tài Mới
Trở lại   Diễn đàn Eva, kinh nghiệm hay cho phụ nữ > Mẹ & Bé > Bà Bầu > Mang thai tháng thứ 6
Xem Thống Kê Mới Bị phù chân khi mang thai???
Nhận diện thương hiệu
Ðiều Chỉnh
Xếp Bài
Quuyền Hạn Của Bạn
Bạn được quyền gửi bài
Bạn được quyền gửi trả lời
Bạn được quyền gửi kèm file
Bạn được quyền sửa bài
vB code đang Mở
Smilies đang Mở
[IMG] đang Mở
HTML đang Tắt
Trackbacks are Mở
Pingbacks are Mở
Refbacks are Mở
Truy cập nhanh

Múi giờ GMT +7. Hiện tại là 07:25 PM.

Powered by: vBulletin v3.7.1 Copyright ©2000-2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.0 RC3 ©2010, Crawlability, Inc.
vBCredits v1.4 Copyright ©2007 - 2008, PixelFX Studios